吉首市融媒体中心4月30日讯（通讯员罗秋）近日，湘西电信吉首中心厅爱心翼站举办 “自我判断是一生中最重要的判断 —— 如何培养孩子稳定的高自尊” 主题公益讲座，活动采用 “线上直播 + 线下观影” 形式，为家长和教育工作者提供专业指导。

本次活动邀请心理学专家任博娟主讲，针对青少年常见的学业压力、人际交往和自我认知困惑，任老师以 “解码情绪密码，做自己的成长教练” 为线索，结合真实案例与心理学实验，深入剖析青春期心理特点。在互动环节，年轻人和家长积极提问，如 “如何应对同学间的嫉妒情绪”“父母期望与个人理想冲突如何解决” 等，任老师运用 “情绪冰山理论”、“非暴力沟通四步法” 等工具，引导同学们理性认知，掌握情绪管理技巧。

青少年心理问题备受家庭和社会关注。此次活动线上线下联动，既为家长提供专业支持，也为青少年打造了温暖的心理健康服务环境。吉首中心厅爱心翼站作为公益平台，未来将继续打造 “家门口的心理健康驿站”，欢迎更多社会群体参与。

一审：段锦仪

二审：邹婵

三审：向军