五指连心，手和身体器官关系非常的密切，“手指操”可以有效预防手脚麻木、心肺疾病、眼病等生理疾病。吉首市人民医院康复理疗科医生们为大家推荐一套手指操，简单、方便、实用，可以经常练习，赶紧学起来吧。