吉首市融媒体中心10月19日讯（通讯员 李维娟 符文汇）10月16日，吉首市胡麻井社区联合吉首市医共体镇溪街道分院，开展以“关爱肌肉健康、远离衰老无力”为主题的重阳节健康科普活动。

活动围绕肌少症成因、肌肉流失危害、早期识别要点、科学预防方式等内容进行讲解，纠正“老来瘦即是健康”的认知误区，结合临床案例介绍肌肉健康对维持生活能力、预防跌倒、减少慢病风险的作用。医护人员现场演示了适合老年人居家锻炼的简易健身动作，并讲解锻炼方法和运动损伤预防。

现场设置免费咨询和健康查体服务，医务人员为老年人测量身体指标，解答健康疑问，并根据个人情况提供健康指导。有老人表示，以往只关注血压、血糖等指标，对肌肉力量维护关注较少，通过此次活动，了解了相关健康知识。

下一步，吉首市医共体镇溪街道分院将持续开展老年健康科普、义诊服务，做实做细医养结合工作，切实守护辖区老年人身心健康。

一审：石艳

二审：陈玉茹

三审：彭琴